食材用料 面条1份青菜30克相克食物花生米5-10颗相克食物 油10克10克 盐5克 生抽5克醋10克相克食物 辣椒油2克蒜2颗相克食物 葱花5...
发布时间：2017-09-14 18:20
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳适量相...
发布时间：2017-09-14 18:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100g 白沙糖90g鸡蛋5个相...
发布时间：2017-09-14 18:18
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热板栗：健脾、补肾、益气食材用料苦瓜少许相克食物 老豆腐300克板栗180克相克食物油酱油胡椒粉白...
发布时间：2017-09-14 18:02
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-09-14 18:00
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料冰糖适量相克食物 西米50克木瓜半个相克食物牛奶250ml相克食物木...
发布时间：2017-09-14 17:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋4个相克食物韭菜...
发布时间：2017-09-14 17:47
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料金枪鱼适量相克食物小葱2根相克食物香油2滴 食...
发布时间：2017-09-14 17:45
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料黄瓜一个相克食物 剩米饭两碗...
发布时间：2017-09-14 17:45
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛油10g 意粉150g...
发布时间：2017-09-14 17:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 蛋白一个 中粉50g 糖粉60g蛋白薄脆饼的做法1.1、黄油室温软化(...
发布时间：2017-09-14 17:34
食材用料 长茄1个大蒜6瓣相克食物 盐 芥末油 味达美酱油蒸茄条蘸蒜酱的做法1.长茄切条，蒸，水开后两三分钟就可以停火了。用筷子...
发布时间：2017-09-14 17:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉1.2千克相克食物 老抽适量料酒适量大葱一根相克食物糖适量...
发布时间：2017-09-14 17:32
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 腐乳汁6_8小勺生姜三块腐乳那么大相克食物白砂糖一勺相...
发布时间：2017-09-14 17:26
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料 沙拉酱生菜相克食物...
发布时间：2017-09-14 17:24
食材用料 红萝卜汁适量 菠菜汁适量 红色火龙果汁适量 南瓜泥适量 高筋面粉500 盐5克蝴蝶面的做法1.红色红龙果榨汁2.菠菜榨汁3.红...
发布时间：2017-09-14 17:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米相克食物莲藕两节相克食物冰糖相克食物红糖相...
发布时间：2017-09-14 17:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐4克 全蛋液59克 金像高筋粉400克 安琪金装酵母5克牛...
发布时间：2017-09-14 16:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物青椒适量相克食物姜一小节相克食...
发布时间：2017-09-14 16:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料猪肉适量相克食物面粉适量 盐适量 生抽适量 植物油适量西瓜皮...
发布时间：2017-09-14 16:31
