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韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 17:47:57  阅读:8586 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋4个相克食物韭菜300克相克食物
适量香油适量
味精适量相克食物料酒适量

韭菜鸡蛋馅饺子的做法

  • 1.先把四个鸡蛋放碗里打碎,

  • 2.倒入锅内适量食用油,烧热,把鸡蛋放里面用筷子搅成碎形状,待凉后倒入韭菜中

  • 3.把韭菜洗净把水晾干,然后切碎,

  • 4.最后把鸡蛋倒入切碎的韭菜内,搅拌均匀,放入盐味精料酒香油等

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