健康功效 米饭：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭160克相克食物 高筋粉350克牛奶113克相...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料蓝莓40g相克食物香蕉60g相克食物酸奶30g相...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料冬瓜500g相克食物红糖适量相克食物 老冰糖一大块 滤网/纱布一块...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料萝卜一条相克食物金针菇100克相克食物 牛筋丸400克 盐适量 鸡精适量金针菇萝卜牛筋...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油112克 糖粉65克蜂蜜60克相克食物 纯牛奶80克 低筋面粉200克 全麦面...
发布时间：2017-10-27 11:58
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料酸奶适量相克食物 红心火龙果适量芒果适量...
发布时间：2017-10-27 11:56
食材用料 芝麻酱适量 酵母3克 碱面1克 盐适量 普通面粉150克香油少许芝麻酱花卷的做法1.面肥发酵一夜味道有酸味，用手指粘干面粉...
发布时间：2017-10-27 11:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3....
发布时间：2017-10-27 11:53
食材用料 高粉150克 酵母2克 细砂糖16克 盐2克 奶粉5克 植物油15克 蛋液26克 水56克果酱面包的做法1.面包机里先放液体类，再把糖...
发布时间：2017-10-27 11:52
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗洋葱：健胃、祛痰、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡胗相克食物洋葱相克食...
发布时间：2017-10-27 11:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄油150g 低筋面粉20...
发布时间：2017-10-27 11:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉250克相克食物菠菜250克相...
发布时间：2017-10-27 11:49
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 肉丝适量 青椒,洋葱适量米饭约3人份相克食物 蛋2颗酱油0.5匙糖适量相克食物酱油一大匙 柴鱼粉,...
发布时间：2017-10-27 11:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮两张黄瓜半根相克食物 蒜沫适量香菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 11:47
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐适量 海带结适量杏鲍菇1根 萝卜干数条 素肉一碗八角...
发布时间：2017-10-27 11:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龟甲万鲜美露30CC 龟甲万甘醇酱油10CC香油适量 盐适量 鱼露少许 乌醋10CC糖...
发布时间：2017-10-27 11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切片面包6片鸡蛋4个相克食物 辣椒粉适量 丘比沙拉酱一小袋简单版三明治的做...
发布时间：2017-10-27 11:40
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料紫薯1个相克食物酸奶200mL相克食物香蕉3片相...
发布时间：2017-10-27 11:40
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花生...
发布时间：2017-10-27 11:37
