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全麦粗粮消化饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:58:26 阅读：8690 来源：本站原创 作者：立威廉

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

黄油112克	糖粉65克
蜂蜜60克相克食物	纯牛奶80克
低筋面粉200克	全麦面粉200克
玉米粉100克	小苏打粉3.6克

全麦粗粮消化饼干的做法

1.黄油软化后加入糖粉，用电动打蛋器打至顺滑，不需要打发
2.加入所有蜂蜜，打至完全融合
3.分多次加入牛奶，每一次都打至融合再加入下一次
4.筛入所有粉类，揉成团即可
5.取一部分擀成薄片，用喜欢的模具压块，放入烤盘，用叉子叉一些孔洞
6.烤箱预热185度，烤18分钟左右即可，上色了就可以出炉。冷却后密封保存

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