健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料茶树菇50克相克食物五花肉60克酱油适量 鸡精适量 红辣椒2个...
发布时间：2017-10-27 11:33
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜米5粒 盐适量味精...
发布时间：2017-10-27 11:33
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 吐司3片 紫生菜4片芝士1...
发布时间：2017-10-27 11:33
食材用料 低筋面粉200克 淡奶油220克 圣女果干60克糖25克相克食物圣女果奶油饼干的做法1.称好材料2.圣女果干洗净切沫3.淡奶油加...
发布时间：2017-10-27 11:32
食材用料 8寸戚风蛋糕1个 新鲜草莓600克 纯牛奶200克 细砂糖50克 原味酸奶200克吉利丁粉15克 草莓味QQ糖120克 开水80毫升 8寸活...
发布时间：2017-10-27 11:31
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料千张五张相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋面粉50g 蛋黄4个 蛋白4个砂糖45g相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:30
食材用料面粉300克 奶粉（没有也可不放）20克 温水160克 豆沙馅适量 酵母3克豆沙饼的做法1.把酵母用温水融化。2.放入面粉，启动...
发布时间：2017-10-27 11:29
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆500克相克食物 肥肉适量油适量 盐适量 鸡精适量大蒜两粒相克食物猪油渣炒蚕豆的做...
发布时间：2017-10-27 11:29
食材用料 小排骨500克生姜10克相克食物八角5克酱油10克油50克 盐适量 水1000克懒人红烧排骨的做法1.将肉戳水去脏血水2.姜片和八...
发布时间：2017-10-27 11:27
食材用料 木薯粉适量 木薯粉一包紫薯一个相克食物菠菜三根相克食物 纯牛奶一碗元宵五彩QQ汤圆的做法1.先把紫薯去皮洗净去蒸熟，...
发布时间：2017-10-27 11:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物 泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋...
发布时间：2017-10-27 11:25
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料香蕉2根相克食物牛奶250g相克食物杏仁适量相克...
发布时间：2017-10-27 11:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄蚬子300克姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 红尖椒一个葱一根相克食物 小辣椒...
发布时间：2017-10-27 11:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥竹笋：和胃、利水、益气食材用料排骨400克相克食物竹笋去皮220克相克食物 盐适量竹笋排骨汤的做...
发布时间：2017-10-27 11:24
食材用料 普通面粉200g 水适量 酵母3g食用油适量烧饼的做法1.和面2.发酵2倍大3.分成若干份，擀成椭圆形的薄皮，抹上食用油4.卷成...
发布时间：2017-10-27 11:23
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎100克相克食物鸡蛋一个相克食物油...
发布时间：2017-10-27 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋4...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 鲜乳80g 水80...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料紫甘蓝3片相克食物苦瓜半根相克食物 盐少许糖一小勺相克食物白醋一勺...
发布时间：2017-10-27 11:21
