健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
扇贝:补肾、滋阴、下气
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
花生油 | 扇贝10相克食物 |
蒜茸0.5两 | 蒸鱼豉油5克 |
粉丝2两相克食物 |
蒜茸粉丝蒸扇贝的做法
1.蒜茸粉丝放好
2.在放黄金扇贝壳
3.这样就可以了
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
扇贝:补肾、滋阴、下气
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
花生油 | 扇贝10相克食物 |
蒜茸0.5两 | 蒸鱼豉油5克 |
粉丝2两相克食物 |
1.蒜茸粉丝放好
2.在放黄金扇贝壳
3.这样就可以了
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