健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜400克相克食物 干粉丝100克 腊八醋适量 生抽适量 蒜泥适量菠菜粉儿的做法1.菠菜反...
发布时间：2017-09-14 07:39
健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿黑米：明目、暖肝、健脾食材用料江米100克相克食物黄米100克 小碴子100克黑米100克相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:35
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物面粉两勺油适量白糖两勺相...
发布时间：2017-09-14 07:32
食材用料 山东章丘大葱、心里美萝卜葱半根、萝卜2两 盐和香油少许自制小咸菜（无添加剂）的做法1.萝卜切成薄片2.葱切成小段3.早...
发布时间：2017-09-14 07:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜黑米饭一小碗鸡蛋两个相克食物面粉一饭勺 花椒面一小勺 盐一小勺油少许...
发布时间：2017-09-14 07:27
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一对相克食物胡椒粉适量 盐少许 姜末适量料酒适量清蒸猪腰的做法1.猪腰剖开，...
发布时间：2017-09-14 07:22
食材用料萝卜1个相克食物 生抽.醋.白糖适量腌萝卜的做法1.萝卜一个2.切薄片3.用盐腌制20分钟4.用手按压出水5.醋.生抽.糖调成汁6....
发布时间：2017-09-14 07:21
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2只 水两碗油三勺 盐一小勺料酒两勺...
发布时间：2017-09-14 07:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 小番茄3个 盐少许 薄荷叶3、4片 黑胡椒粉适量 橄榄油适量 千岛酱适量...
发布时间：2017-09-14 07:10
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜半个相克食物 尖椒一个五花肉试量蒜苗三颗相克食物姜试量相...
发布时间：2017-09-14 06:54
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间：2017-09-14 06:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 北方的卤水豆腐300克青椒一个相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-14 06:52
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰一对相克食物香芹三棵相克食物油适量 红辣椒四...
发布时间：2017-09-14 06:52
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水食材用料大米200克相克食物黄豆50克相克食物糖适量相克食物豆浆粥...
发布时间：2017-09-14 06:44
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜鸭肉半边姜一小块相克食物蒜50克相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:40
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 盘锦大米150克红薯1块相克食物 饮用水约2500cm红薯粥的做法1.准备大米和红...
发布时间：2017-09-14 06:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子350克相克食物五花肉150...
发布时间：2017-09-14 06:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆半个相...
发布时间：2017-09-14 06:23
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米适量相克食物南瓜200克相克食物大米少量相克食物花...
发布时间：2017-09-14 06:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物萝卜适量相克食物胡萝卜相克食物大枣相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:19
