健康功效 水芹菜：安神、平肝、清热食材用料水芹菜一把 橄榄油适量 红辣椒适量蒜头适量相克食物 盐适量 生抽适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:12
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆150克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物自制红豆...
发布时间：2017-09-14 09:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-14 09:01
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银耳半个相克食物胡萝卜1个小点的相克食...
发布时间：2017-09-14 08:59
食材用料 薯仔适量 咖喱粉适量 盐适量咖喱薯仔的做法1.准备好薯仔，并切皮2.洗干净后，把薯仔切成合适的大小3.准备好咖喱粉4.倒...
发布时间：2017-09-14 08:58
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物面粉2两白糖少许相克食物 水少许香蕉酥的做法1.准备香蕉 ，切条2.把搅...
发布时间：2017-09-14 08:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕一个相克食物酱油适量 耗油适量 盐适量白砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 08:50
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 碗仔面3个 鱼饼适量 瘦肉适量生菜3棵相克食物 姜片3片油适量 盐适量酱油适...
发布时间：2017-09-14 08:50
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 瘦肉一块姜3片相克食物蒜2颗相克食物油适量 耗油适量 盐适量 十...
发布时间：2017-09-14 08:37
食材用料 发好的南瓜面1块大枣15个相克食物富贵花开枣花馒头的做法1.准备好一块发好的面。2.将面擀成薄片。3.用盘子扣成一个圆型...
发布时间：2017-09-14 08:36
食材用料 馒头六个鸡蛋三个相克食物油适量 水半碗馍馍豆的做法1.准备2.鸡蛋打了加少许盐3.加水半碗4.馒头切小块5.放馒头泡会6.炸...
发布时间：2017-09-14 08:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1根相克食物豆腐干10块相克食物 蒜末适量...
发布时间：2017-09-14 08:22
食材用料 素鸡子一根 李锦记美味黄豆酱一勺子 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺子生姜三克相克食物大蒜一粒相克食物大葱半根相克食...
发布时间：2017-09-14 08:19
食材用料 土豆粉249克 肉丝100克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 泡发黑木耳1把 黑胡椒粉适量...
发布时间：2017-09-14 08:16
食材用料面粉300克白糖20克相克食物 酵母3克 温水130ml 馅料： 猪肉（三肥七瘦）280克 萝卜干100克 李锦记天成一味特级鲜酱油1勺...
发布时间：2017-09-14 08:10
食材用料 泡发海带丝适量 泡发黄豆适量干辣椒一个相克食物大料一个 李锦记天成一味酱油适量 盐，鸡精少许香油几滴黄豆炖海带的做...
发布时间：2017-09-14 08:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...
发布时间：2017-09-14 08:06
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菜椒适量相克食物 肉适量西红柿适量相克食物木耳适量相...
发布时间：2017-09-14 07:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋1个相克食物 油，盐适量胡椒粉适量黑芝麻...
发布时间：2017-09-14 07:43
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物 粟粉半匙羹 盐焗鸡粉一匙...
发布时间：2017-09-14 07:43
