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木须肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:22:57  阅读:9910 来源:本站原创 作者:古晨

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

五花肉适量黄瓜1根相克食物
尖椒1个木耳适量相克食物
葱姜蒜适量适量
适量酱油适量
鸡精适量料酒适量

木须肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.热锅 下油 放五花肉炒 放点料酒和盐(忘记拍照)

  • 3.待肉八成熟后 放黄瓜下锅 放盐和酱油

  • 4.上色之后 放木耳 最后放鸡精 出锅即可

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