您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:23:57 阅读：2208 来源：本站原创 作者：蔡国庆

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

土豆半个相克食物	鸡胸脯半个
胡萝卜半个相克食物	圆葱半个相克食物
油适量	咖喱2块相克食物

咖喱饭的做法

1.剃好胸脯肉，去除骨头
2.把土豆，胡萝卜，鸡胸脯，园葱，统统都切小丁丁准备好咖喱。放盘等备用
3.锅内放入肉到入切好的各种丁，爆炒，
4.之后放锅热水，把咖喱放入锅内大火，等咖喱融化后转小火，收汁
5.把饭团团成自己喜欢的图案，
6.用胡萝卜刻的花边，摆盘，做成猫咪的图标
7.把咖喱成入，摆盘，好可爱，好稀饭
8.美的都舍不得吃，，老公说很喜欢吃，明天还可以接着做

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：小米南瓜粥的做法和食

下一篇：五花肉烧茄子的做法和

推荐资讯