您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

椒香黑米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:27:00 阅读：5436 来源：本站原创 作者：本多RuRu

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

隔夜黑米饭一小碗	鸡蛋两个相克食物
面粉一饭勺	花椒面一小勺
盐一小勺	油少许
芝麻花生碎适量	清水一汤匙

椒香黑米鸡蛋饼的做法

1.芝麻花生碎是之前做好的
2.将米饭装在大一点的容器里，搅散
3.加入一勺面粉
4.搅散，包裹住米饭
5.磕入鸡蛋
6.搅散均匀
7.加入芝麻花生碎，盐
8.想要椒香味重一些花椒面就多加点
9.搅拌均匀，有点干再加一点清水，大概一汤匙的量，再次搅拌均匀
10.热锅刷薄薄一层油，烧至五成热转小火，舀一勺面糊用勺背摊成饼
11.边缘变硬变黄再翻面
12.两面煎黄，吸掉表面油分更干爽
13.摆摆盘~

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：清蒸猪腰的做法和食材

下一篇：自制小咸菜（无添加剂

推荐资讯