椒香黑米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

椒香黑米鸡蛋饼的做法

• 1.芝麻花生碎是之前做好的

• 2.将米饭装在大一点的容器里，搅散

• 3.加入一勺面粉

• 4.搅散，包裹住米饭

• 5.磕入鸡蛋

• 6.搅散均匀

• 7.加入芝麻花生碎，盐

• 8.想要椒香味重一些花椒面就多加点

• 9.搅拌均匀，有点干再加一点清水，大概一汤匙的量，再次搅拌均匀

• 10.热锅刷薄薄一层油，烧至五成热转小火，舀一勺面糊用勺背摊成饼

• 11.边缘变硬变黄再翻面

• 12.两面煎黄，吸掉表面油分更干爽

• 13.摆摆盘~