健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许 熟花生米少许 熟芝麻少许蒜少许相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600g 干海带适量食用油适量 盐适量冰糖适量相克食

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹适量相克食物花椒适量 盐适量蒸河蟹的做法1.把螃蟹洗净，去掉捆绑的皮筋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青虾1斤相克食物油适量鸡蛋适量相克食物 糖，盐适量 面少许胡椒粉适量炸青虾的做

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼4相克食物蒜1瓣相克食物姜5片相克食物 盐适量香煎秋刀鱼的做法1.清洗干净，晾

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小粒葡萄白糖相克食物自制葡萄酒的做法1.9月份-10月份是葡萄成熟的季节。在老

健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗食材用料苦瓜相克食物干贝相克食物葱白生

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤适量相克食物辣椒2个相克食物 韭菜花适量姜2片相克食物油少量 盐半勺 味

食材用料面粉适量萝卜适量相克食物油 盐胡椒粉 鸡精合适量 水适量葱适量相克食物萝卜馅饺子的做法1.面粉里放点盐，加水和好，醒

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 饺子粉适量 酸菜500克 猪肉馅250克花椒适量 姜末适量 盐适量 白胡椒粉适量 老抽一茶匙

健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶2小盒相克食物香蕉1根相克食物香蕉酸奶的做法1.准备好酸奶和香蕉。2

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 乌冬面1包白菜适量相克食物 梅柳肉片适量 自熬汤底适量橄榄菜少许 肉沫少许 生粉

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒一个相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩约600克相克食物姜一块相克食物八角两颗当归一小段相克食物 香叶两片料酒一大匙 鸡

　　注：电视剧《红狐之玫瑰行动》由郑方南执导，刘小锋、李琳、周浩东等主演。红狐之玫瑰行动剧情讲述了1945年初因特殊军情需要

健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果3个柠檬水一小杯蜂蜜半个纸杯相克食物柠檬百香的做法1.用

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉300g相克食物 葱

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物番茄一个相克食物鲜榨番茄汁的做法1.西瓜切成小丁块备用。2.西红

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白砂糖相克食物 色拉油法式全蛋海绵蛋糕的做法1.鸡蛋

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大排6块洋葱1只相克食物油100克酱油适量葱1根相克食物糖10克相克食物醋适量相克食物辣

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉金针菇相克食物味