鱼腥草炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鱼腥草炒肉丝的做法

• 1.鱼腥草洗净，切成小段。

• 2.瘦肉切成丝，放一点盐生抽腌一下。

• 3.葱姜切成丝，青椒红椒切成丝。

• 4.锅里热油放入肉丝煸炒。

• 5.肉丝变色后，放入鱼腥草，青椒红椒丝。

• 6.放入适量鸡精调味，最后放入葱丝。

• 7.诺~鱼腥草炒肉丝，呈上来喽。