健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆1个相克食物 | 胡萝卜2根相克食物 |
肉丝100克 | 油10克 |
盐5克 | 鸡精5克 |
糖10克相克食物 |
炒三丝(肉丝 土豆丝 胡萝卜丝)的做法
1.土豆,胡萝卜刨丝,焯水,这样可以让胡萝卜不那么难吃
2.肉肉切小备用
3.倒油炒肉,肉炒好,放胡萝卜丝跟土豆丝,翻炒
4.炒好加调味料,拌匀出锅
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆1个相克食物 | 胡萝卜2根相克食物 |
肉丝100克 | 油10克 |
盐5克 | 鸡精5克 |
糖10克相克食物 |
1.土豆,胡萝卜刨丝,焯水,这样可以让胡萝卜不那么难吃
2.肉肉切小备用
3.倒油炒肉,肉炒好,放胡萝卜丝跟土豆丝,翻炒
4.炒好加调味料,拌匀出锅
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。