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海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜2小块相克食物海米1小把相克食物 菜籽油15克蚝油5克 生姜粉5克 食盐5克 鸡精5克海
2017-10-20 02:57:22 -
糖醋土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料排骨适量相克食物土豆适量相克食物 生抽
2017-10-20 02:56:45 -
鸡肉烩鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼肉200g香菇8朵相克食物 鸡脯肉200g 葱姜水香菜相克
2017-10-20 02:56:37 -
香辣皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料皮皮虾1斤相克食物 蒜瓣干辣椒相克食物花椒 辣椒酱糖相克食物 葱段 姜片 香叶 郫县豆瓣
2017-10-20 02:55:57 -
油焖面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面筋500克洋葱半个相克食物 尖红椒1个 尖青椒1个 大祘头4瓣油适量酱油适量蚝油适量糖
2017-10-20 02:55:51 -
低脂红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红枣(干)135g红糖40g相克食物黄油3
2017-10-20 02:54:00 -
热巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 巧克力酱0.5盎司牛奶200ML相克食物热巧克力的做法1.巧克力酱挤入杯中,加少许热牛奶搅拌融化
2017-10-20 02:53:56 -
香酥手指饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉35克鸡蛋一个相克食物 细砂糖10克(蛋黄中) 细砂糖10克(蛋白中)
2017-10-20 02:53:30 -
黄瓜炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海鲜菇200克黄瓜一根相克食物花生油适量大
2017-10-20 02:53:20 -
辣子藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 植物油适量莲藕200克相克食物 炸好的花生米适量干辣椒
2017-10-20 02:52:06 -
家常蒜茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 长茄2个大蒜1头相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 姜末适量 味达美1勺醋1勺相克食
2017-10-20 02:51:58 -
鲫鱼罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物辣椒一根相克食物 葱姜葱适量豆豉适量相克食物 盐少许油少许 生抽
2017-10-20 02:51:24 -
槐花鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花150克相克食物鸡蛋2个相克食物木耳适量相克食物虾米适量相克食物面粉5
2017-10-20 02:50:30 -
自制健康油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉320g鸡蛋1个相克食物 清水or牛奶190g 盐1g 酵母3g 双效无铝泡打粉0
2017-10-20 02:49:53 -
爆鱿盖浇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 鲜鱿鱼2个白萝卜半个相克食物 生粉50克 朝天椒2个 姜片3片洋葱适量相克食物油适量
2017-10-20 02:49:03 -
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒜台猪肉相克食物姜相克食物蒜台炒肉的做法1.蒜台适
2017-10-20 02:47:54
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