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水果酸奶酪的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制酸奶100-150克 应季水果50克 消化饼干30克水果酸奶酪的做法1.取一小袋消化饼干，不用拆开，用擀面杖压成末2.取半袋
2017-09-20 05:26:25 -
黑胡椒土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克食物 黑胡椒碎少许 盐一克黄油20克
2017-09-20 05:22:24 -
怪味鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡半只蒜5-6瓣相克食物糖少许相克食物 生抽少许 芝麻酱少许 红油少许香油少许 花椒油少许醋少许相克食物怪味鸡的做
2017-09-20 05:18:05 -
蕃茄炒鱼饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼饼两条 蕃茄1个 葱，姜，lO克 芹菜、大蒜少许蕃茄炒鱼饼的做法1.把鱼饼切片，蕃茄，大蒜等配料切好2.锅里放少许油，
2017-09-20 05:17:30 -
农家老豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 葱花！香菜沫！ 辣椒油！韭菜花！农家老豆腐的做法1.泡好的黄豆2.磨成豆
2017-09-20 05:07:33 -
煎馍（老家话）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 花椒叶适量 盐适量 水适量煎馍（老家话）的做法1.花椒叶清洗干净，切碎2.面粉适量，盐适量，预交也混合，加水
2017-09-20 05:06:45 -
创意煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜面酱一袋
2017-09-20 05:06:27 -
肉松面包卷（千岛酱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1、高筋面粉160g 2、低筋
2017-09-20 05:06:16 -
莲藕盒子的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕适量相克食物 瘦肉适量 生粉适量蚝油适量料酒适量糖适量相克食物麻油适量莲藕盒子的做法1.准备所需要的食材2.瘦肉剁
2017-09-20 05:03:28 -
秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 秋葵适量鸡蛋2个相克食物白醋适量相克食物
2017-09-20 05:03:17 -
蜂蜜火龙果饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀米饭：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火龙果半个相克食物米饭一小碗相克食物蜂蜜一小
2017-09-20 05:03:11 -
部队锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡肉肠2根 脆皮肠3根 猪肉肠1根胡萝卜1根相克
2017-09-20 05:02:21 -
家庭版麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条大葱两根相克食物豆腐一块相克食物 豆芽一把 桥头青
2017-09-20 05:01:12 -
五香土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 红灯笼椒一片小葱
2017-09-20 04:59:58 -
番茄鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物豆腐一块相克
2017-09-20 04:59:18 -
红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉100g土豆1个相克食物
2017-09-20 04:57:21 -
茄子烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子两根相克食物鸡肉300克相克食物
2017-09-20 04:53:24
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