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鸡蛋火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:43:18 阅读：1818 来源：本站原创 作者：黄觉

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭1碗相克食物	鸡蛋2个相克食物
火腿适量相克食物	小香葱适量
盐适量	油适量

鸡蛋火腿炒饭的做法

1.米饭用勺搅散
2.火腿切小粒，葱切葱花，鸡蛋打散
3.锅中放油烧热，下火腿粒炒熟盛出备用
4.锅中留油烧热，倒入鸡蛋液炒熟搅散
5.倒入火腿粒和葱花炒匀
6.倒入米饭，翻炒均匀
7.调入适量盐翻炒均匀即可
8.装盘

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