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老姜炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 老姜一块油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物辣椒适量相克食物料酒适量香菜少...

发布时间:2017-10-05 14:56

速冻小麻球的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉500g水300g 糖200g 相克食物 泡打粉5g 小苏打3g 速冻小麻球的做法1.把所有原料糯米粉全部加一起,除糖和水。2.把...

发布时间:2017-10-05 14:56

鸡蛋炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-10-05 14:55

灵芝莲子百合粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 国琼紫灵芝20克大米50克相克食物莲子10克相克食物...

发布时间:2017-10-05 14:54

青豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉300克 青豌豆300克葱相克食物蒜相克食物 生抽糖相克食物 盐 生粉料酒 鸡精青豌豆炒肉丁...

发布时间:2017-10-05 14:53

红油黄瓜拌耳丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 卤猪耳朵一个香...

发布时间:2017-10-05 14:51

面包棒的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克 细砂糖15克 盐1/2小匙 水100克 酵母1/4 奶粉20克 无盐黄油15克 蛋白20克黑芝麻1大匙相克食...

发布时间:2017-10-05 14:50

猪骨头炖萝卜丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪骨头2斤 萝卜丝适量干辣椒适量相克食物 盐适量 鸡精适量生姜2片相克食物猪骨头炖萝卜丝的做法1.买来的猪骨头先水里焯...

发布时间:2017-10-05 14:49

奶油小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油55ml面粉145克糖60克相克食物奶油小饼干的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-05 14:48

木须柿子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄2个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-05 14:48

木瓜红枣炖鲜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物红枣...

发布时间:2017-10-05 14:42

干煸霉千张卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉千张卷3个葱1棵相克食物 姜、蒜适量花椒适量 红辣椒...

发布时间:2017-10-05 14:38

肉片炒青瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉100克 青瓜半根胡萝卜一小段相克食物白糖少许相克食物...

发布时间:2017-10-05 14:38

咸蛋黄肉松青团(网红青团)的做法和食材用料及健功效

食材用料 皮:糯米粉300g 艾草粉30g 糖粉30g 水250g 馅:肉松180g 咸蛋黄10个芝麻油适量白糖适量相克食物 面粉(可不加)30g咸蛋...

发布时间:2017-10-05 14:38

清汤蛋花丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1个相克食物鸡蛋2个相克食物 老姜2片 盐适量...

发布时间:2017-10-05 14:34

凉拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物蒜相克食物白醋相克食物糖相克食物酱油 盐辣椒相克...

发布时间:2017-10-05 14:31

蒜香麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜400g相克食物蒜4瓣相克食物 红尖椒1个 盐适量醋适...

发布时间:2017-10-05 14:30

萌萌小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉150克 玉米淀粉40克南瓜250克相克食物白糖40克相克食物 红豆泥340克 蛋...

发布时间:2017-10-05 14:30

金门高粱飘香料理的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 金门高粱酒1大匙 淡酱油3大匙 调味米酒1大匙金门高粱飘香料...

发布时间:2017-10-05 14:27

姜丝炒大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠350g 酸菜120g 姜丝30g 蒜头片3粒 辣椒片1根 青葱段1根 黄豆酱1大匙...

发布时间:2017-10-05 14:26