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青豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:53:00  阅读:8375 来源:本站原创 作者:弦子

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

猪瘦肉300克 青豌豆300克
相克食物相克食物
生抽相克食物
生粉
料酒 鸡精

青豌豆炒肉丁的做法

  • 1.猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟。

  • 2.去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用。

  • 3.炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香。

  • 4.下猪肉丁炒散。

  • 5.加入青豌豆炒匀。

  • 6.盐、糖、鸡精调味即可。

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