健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏米适量相克食物莲子适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:13
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g...
发布时间：2017-10-05 15:13
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 肥鸭一只3.5-4.0千克 金龙鱼调和油200克 老姜80克八角20克 盐适量 生抽适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-05 15:12
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...
发布时间：2017-10-05 15:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团： 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物酸奶适量相克食物 色...
发布时间：2017-10-05 15:11
食材用料 猪龙骨400克 五爪毛桃150克 盐2克 水适量五指毛桃猪骨汤的做法1.准备好图中食材，猪龙骨，五爪毛桃。2.五爪毛桃用清水...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 牛油果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧...
发布时间：2017-10-05 15:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋粉90克...
发布时间：2017-10-05 15:07
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芸豆300g相克食物五...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 天香辣椒 朝天辣椒 二金条辣...
发布时间：2017-10-05 15:02
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 干豆腐1张 尖椒2个鱼丸2个油适量 盐适量淀粉适量胡萝卜适量相克食物大蒜3瓣相克...
发布时间：2017-10-05 15:02
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料口蘑10朵相克食物胡萝卜一小块相克食物油少量葱...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 海参：补肾、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海参三只相克食物豆腐2...
发布时间：2017-10-05 15:01
食材用料 意大利面适量番茄酱适量相克食物 清水适量油适量番茄酱意大利面的做法1.如图，散开，煮意大利面10～15分钟后，捞出，备...
发布时间：2017-10-05 15:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200g相克食物糖30g相克食物 榴莲肉适量（可不加） 鸡蛋黄3个 淡奶油一勺蛋挞液的做法1.首...
发布时间：2017-10-05 14:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粉糯米粉白糖相克食物牛奶相克食物玉米粑的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-05 14:59
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 肉丛适量油少许 盐少许 蒜头酱少许西瓜皮炒肉的做法1.把西瓜皮切好。2.把...
发布时间：2017-10-05 14:58
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角250...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶15克银耳1朵相克食物冰糖相克食物 水桃胶...
发布时间：2017-10-05 14:56
