健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆适量相克食物 | 玉米粒适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
酸奶适量相克食物 | 色拉酱适量 |
土豆色拉的做法
1.把土豆,胡萝卜,芹菜切成丁备用。,
2.玉米提前煮熟,再把土豆,胡萝卜和芹菜煮熟。
3.然后加入酸奶和色拉酱,酸奶和色拉酱的量根据自己口味掌握。
4.搅拌均匀即可。
5.装盘后再次挤上色拉是不是很漂亮。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆适量相克食物 | 玉米粒适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
酸奶适量相克食物 | 色拉酱适量 |
1.把土豆,胡萝卜,芹菜切成丁备用。,
2.玉米提前煮熟,再把土豆,胡萝卜和芹菜煮熟。
3.然后加入酸奶和色拉酱,酸奶和色拉酱的量根据自己口味掌握。
4.搅拌均匀即可。
5.装盘后再次挤上色拉是不是很漂亮。
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