食材用料 火腿肠270克 尖椒40克 红泡椒30克油适量 盐适量尖椒火腿肠的做法1.尖椒切丝，红泡椒也切丝，放在一旁备用。2.火腿肠切...
发布时间：2017-10-14 21:33
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉100克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-14 21:32
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物大枣若干相克...
发布时间：2017-10-14 21:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 大虾10个 肉末100...
发布时间：2017-10-14 21:28
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛片350克金针菇200克相克食物甜椒半个胡萝卜半根相克食物大蒜两瓣相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-14 21:27
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉半斤相克食物 孜然烧烤料烤羊肉串的做法1.羊肉切块清水泡洗后沥干水分2.用...
发布时间：2017-10-14 21:27
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶1盒相克食物 无核小红枣 核桃仁 花生仁黑芝麻相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质菠萝：止泻、消食积、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克 高筋面粉50克...
发布时间：2017-10-14 21:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋4个相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-14 21:24
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 脊骨500克 葱姜蒜各适量 花椒/大料适量 生抽少许 老抽少许 香叶2片料酒...
发布时间：2017-10-14 21:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇2两相克食物 瘦肉400克蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 耗油适量 生抽适量油...
发布时间：2017-10-14 21:22
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料毛豆200克相克食物 笋干100克五花肉200克...
发布时间：2017-10-14 21:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物 椰丝适量奶油100ml糖40克相克...
发布时间：2017-10-14 21:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 甘蓝半颗五花肉80克葱一段相克食物姜两片相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:14
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪500克相克食物 朝天椒（干）3颗八角1颗 沙姜2小颗西...
发布时间：2017-10-14 21:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手2个相克食物麻椒适量 米椒5个葱1根 相克食物姜6片相克食物蒜5瓣相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:05
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 纯牛奶500ml 川秀菌粉半包（0.5g）糖3勺相克食物木瓜适量相克食物木瓜酸奶的做法1...
发布时间：2017-10-14 21:04
健康功效 火龙果：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料火龙果半个相克食物金针菇适量相克食...
发布时间：2017-10-14 21:02
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料竹笋500克相克食物排骨200克相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:01
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 榨菜1包苦瓜1个相克食物油适量 盐适量榨菜炒苦瓜的做法1.苦瓜清洗干净、去籽切片、放...
发布时间：2017-10-14 21:01
