您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:27:47 阅读：6244 来源：本站原创 作者：齐豫

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

肥牛片350克	金针菇200克相克食物
甜椒半个	胡萝卜半根相克食物
大蒜两瓣相克食物	蚝油两汤匙
盐适量

金针菇肥牛的做法

1.成品图
2.准备材料。
3.金针菇去根洗净撕散，和肥牛片分别焯水，焯熟后控水备用。
4.焯金针菇的同时把配料切好。
5.热锅凉油，把甜椒胡萝卜丝和蒜片放入锅内炒出香味。
6.加焯好的金针菇和肥牛片，蚝油和盐翻炒均匀。
7.出锅装盘就可以开吃啦！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：烤羊肉串的做法和食材

下一篇：虾仁肉末丝瓜盅的做法

推荐资讯