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金针菇火龙果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:02:54 阅读：1419 来源：本站原创 作者：严宽

健康功效

火龙果：活血化瘀
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

火龙果半个相克食物	金针菇适量相克食物
柠檬1小片相克食物	米白醋适量
盐少许	香油适量
番茄酱适量相克食物

金针菇火龙果的做法

1.准备材料金针菇，火龙果，柠檬片
2.金针菇放进锅里放水烧来煮熟
3.火龙果用勺子把肉挖出来
4.把火龙果肉切成小块
5.把金针菇和火龙果放进容器里加少许盐，一小瓶盖白米醋搅拌均匀
6.搅拌均匀后加一勺香油搅拌匀
7.把柠檬片的汁挤出来，皮留着切丝
8.把柠檬皮切丝放进去
9.倒在火龙果壳里倒点番茄酱在上面就OK啦
10.再加一张

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