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干烧鱼块的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼块300g 姜丝适量 蒜末适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 面鼓酱适量 生粉适量油适量干烧鱼块的做法1.准备食材。2.起平底...

发布时间:2017-10-17 02:07

芝士鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉1大勺芝士适量相克食物小葱1棵相克食物 盐适量 白胡椒粉...

发布时间:2017-10-17 02:07

蒜香猪扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物酱油 盐少点蚝油料酒 蒜蓉姜丝 生粉...

发布时间:2017-10-17 02:06

青柠蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 普洱茶:清热、透疹、消食食材用料 青柠2个蜂蜜适量相克食物普洱茶适量 开水适量青柠蜂蜜茶的做法1.准备好食材。2.取适...

发布时间:2017-10-17 02:05

香煎鱼块的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑草鱼1斤青椒2个相克食物 红彩椒半个大蒜3瓣相克食物生姜1小块相克食物大葱半根相克食物 花椒粒适量 干红辣椒4个 生抽...

发布时间:2017-10-17 02:05

黑芝麻馅月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉50克食用油10克 转化糖浆40克 枧水1克 黑芝麻馅210克黑芝麻馅月饼的做法1.将转化糖浆,食用油,枧水放到盆中,用...

发布时间:2017-10-17 02:03

虾肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁300克相克食物猪肉100克...

发布时间:2017-10-17 02:02

笋瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料笋瓜半个相克食物面粉200克鸡蛋2个相克食物油...

发布时间:2017-10-17 02:02

素拌凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条100克黄瓜半条相...

发布时间:2017-10-17 02:02

蔬菜拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物生菜1棵相克食物...

发布时间:2017-10-17 02:00

荠菜猪肉馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气荠菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉一块相克食物荠菜一小碗...

发布时间:2017-10-17 02:00

小炒花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物 肉丝小半碗黑木耳4朵相克食物 红辣椒1个 绿...

发布时间:2017-10-17 01:59

米线肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐,料酒,十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米...

发布时间:2017-10-17 01:57

西葫芦虾皮蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物虾...

发布时间:2017-10-17 01:57

红糖糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 红糖糯米藕3个糯米4两相克食物红糖两块相克食物红糖糯米藕的做法1.将莲藕削皮洗干净用...

发布时间:2017-10-17 01:56

小煎鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡一个花椒一把 泡姜泡辣椒一把青椒一把相克食物豆瓣酱两...

发布时间:2017-10-17 01:55

咸蛋黄烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 咸蛋黄2个大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精一勺...

发布时间:2017-10-17 01:53

凉拌黑白木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木耳50克相克食物银耳50克相克食物黄瓜半根相...

发布时间:2017-10-17 01:52

豌豆凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 豌豆粉1杯 水6杯黄瓜1根相克食物蒜2瓣相克食物 生抽1勺 盐半勺蚝油1勺醋1勺相克食物糖少许相克食物 鸡精少许 辣椒油1勺...

发布时间:2017-10-17 01:52

姜丝鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物 生抽适量 老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的...

发布时间:2017-10-17 01:52