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蒜香猪扒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:06:22 阅读：1970 来源：本站原创 作者：马伊琍

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀

食材用料

猪肉相克食物	酱油
盐少点	蚝油
料酒	蒜蓉姜丝
生粉

蒜香猪扒的做法

1.买回来一些厚厚的瘦肉，切成一块块小小的
2.用刀拍几下，拍成薄薄的就行了
3.拍成这个样子就好了
4.把调料酱油盐少点蚝油料酒蒜蓉姜丝生粉适量的放下去拌均匀
5.放到冰箱腌一个晚上
6.第二天，锅里面放点油烧一会，油热了就把腌好的肉放下去煎，10分钟左右就行了，如果不放心可以用筷子试试呵呵
7.好了，看起来很单调，吃起来很美味哦，O(∩_∩)O~

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