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米线肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:57:14 阅读：4190 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

肉末300克	洋葱一个相克食物
油适量	盐，料酒，十三香适量
郫县豆瓣酱适量	黄豆酱适量

米线肉酱的做法

1.准备好食材。我没买到豆干。
2.黄豆酱加一倍的水稀释。
3.洋葱切小粒。
4.肉末中加入适量的淀粉和料酒，搅拌均匀。
5.炒锅中放入少量的油，加入半勺盐，加入十三香，爆香。
6.倒入洋葱粒翻炒出香味。
7.把洋葱推到锅的一边儿，加入肉末翻炒。
8.肉末炒至变色后加入郫县豆瓣
9.翻炒均匀后，再加入黄豆酱。
10.炖煮一会儿，汤汁收的差不多就可以出锅了。
11.拍张照。
12.俯视图。
13.再来一份儿

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