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金门高粱飘香料理的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 金门高粱酒1大匙 淡酱油3大匙 调味米酒1大匙金门高粱飘香料
2017-10-05 14:27:29 -
姜丝炒大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠350g 酸菜120g 姜丝30g 蒜头片3粒 辣椒片1根 青葱段1根 黄豆酱1大匙
2017-10-05 14:26:24 -
秋葵炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵1斤香肠2根相克
2017-10-05 14:23:55 -
猪肝菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝250g相克食物菠菜适量相克食物 老姜适量 盐少许猪肝菠
2017-10-05 14:20:44 -
红曲粉奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 红曲粉5克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物
2017-10-05 14:20:27 -
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量枸杞15个相克食物蒸鸡蛋的做法1.首先打入两个
2017-10-05 14:19:07 -
酸汤洋芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋芋两个相克食物 酸菜适量酸汤洋芋的做法1.洋芋煮熟2.去皮,改刀3.酸菜适量4.锅中放适量油,下酸菜炒出香味5.加适量水
2017-10-05 14:16:12 -
红酒柠檬煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼300克相克食物 姜片3片 红酒4勺 柠檬汁2勺 盐2克 清水半杯 时蔬适量红酒柠
2017-10-05 14:14:38 -
红腰豆黑芝麻糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红腰豆黑芝麻相克食物 淡奶 琼脂适量 生粉适量白糖适量相克食物红腰豆黑芝麻糕
2017-10-05 14:14:17 -
泡椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 泡辣椒适量 泡姜适量豆瓣酱1勺相克食物酱油少许 盐少许淀粉1勺
2017-10-05 14:10:58 -
猪耳朵豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量 葱
2017-10-05 14:09:00 -
番茄火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰桂圆:补心、补脾、益气食材用料西红柿5个相克食物枸杞适量相克食物
2017-10-05 14:08:22 -
瓜脯炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瓜脯300公克 肉丝150公克 蒜片10公克 辣椒片10公克 盐1/4小匙 酱油1/2小匙 鸡粉少许 糖1/4小匙 盐1小匙 米酒少许 太白
2017-10-05 14:07:37 -
葱油黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中黄2条葱油黄鱼的做法1.先把黄鱼清理干净,两面各划一刀。2.姜切丝、葱切段,然后放在鱼?上下,黄酒、蒸鱼?鼓油少许。
2017-10-05 14:07:32 -
煎三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司1片 芝士
2017-10-05 14:04:58 -
滋补羊肉锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊肉(或羊排肉)1000克 蔬菜随意花椒适量 良姜适量豆蔻适
2017-10-05 14:02:11
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