健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪耳朵豆角1把 | 猪肉1块相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
十三香适量 | 葱花适量 |
蒜末适量 |
猪耳朵豆角炒肉丝的做法
1.准备所需原材料
2.豆角洗净掐去两头筋,切细丝
3.猪肉切丝
4.葱蒜切末
5.锅里放油,油热以后放入葱蒜爆香
6.放入肉丝炒变色
7.放入豆角丝煸炒
8.放入盐,酱油,十三香,翻炒均匀
9.出锅装盘
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
猪耳朵豆角1把 | 猪肉1块相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
十三香适量 | 葱花适量 |
蒜末适量 |
1.准备所需原材料
2.豆角洗净掐去两头筋,切细丝
3.猪肉切丝
4.葱蒜切末
5.锅里放油,油热以后放入葱蒜爆香
6.放入肉丝炒变色
7.放入豆角丝煸炒
8.放入盐,酱油,十三香,翻炒均匀
9.出锅装盘
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