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梅花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克南瓜半个相克食物火龙果一个相克食物菠菜一把相克食物 酵母三克鸡蛋四个相克食物梅花馒头的做法1.要想做漂亮的
2017-10-26 18:55:31 -
牛奶土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料土豆1个相克食物牛奶适量相克食物杏仁5粒相克
2017-10-26 18:55:21 -
红萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 玉米粉50克 酵母粉3克胡萝卜2个
2017-10-26 18:54:40 -
嫩滑香菇蒸鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3只相克食物干香菇6
2017-10-26 18:54:22 -
葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300g 酵母5g鸡蛋1个相克食物黄油
2017-10-26 18:54:02 -
清炖牛肉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛腱750克 面条适量 姜片适量 盐适量香菜适量相克食物玉竹三片党参五段相克食物红枣八颗相克食物清炖牛肉面的做法1.取
2017-10-26 18:53:17 -
椒盐大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾15个 洋葱末少许香菜少许相克食物干辣椒2
2017-10-26 18:50:16 -
黄皮豆鼓肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉400克料酒适量香菜少许相克食物生
2017-10-26 18:50:01 -
鱼蛋牛腩粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟牛腩约500克 牛腩萝卜汤汁适量 新鲜河粉500克 鱼蛋150克 葱花少许 盐鱼蛋牛腩粉的做法1.烧一锅水,水开后,倒进河粉
2017-10-26 18:47:27 -
蒜蓉鸡肉火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一块相克食物面粉适量淀粉适量但是是面粉的一半大蒜适量,根据个人喜好相克食
2017-10-26 18:47:23 -
翡翠萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青萝卜一个相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量大
2017-10-26 18:42:55 -
酱肉皮炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺黄豆:导滞、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪皮200克黄豆100克相克食物 黄豆酱1大
2017-10-26 18:42:16 -
猪肉炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物黄豆芽适量相克食物 葱姜适量料
2017-10-26 18:40:53 -
鱼头粉皮汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼头一个生姜一片相克食物料酒适量 盐适量油适量 水适量 鸡精适量葱一把相克食物鱼头粉皮汤的做法1.油锅里热油后放入
2017-10-26 18:40:52 -
香菇腊味粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇相克食物 腊鸡腿大米相克食物葱相克食物香菇腊味粥的
2017-10-26 18:40:30 -
油菜粉坨炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜200克相克食物 粉坨300克 猪瘦肉100
2017-10-26 18:36:13
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