食材用料 水虾2斤淀粉8勺面粉8勺 五香粉1勺料酒1勺蚝油1勺炸水虾的做法1.水虾洗净，控水2.放入所需的佐料，面粉，淀粉，料酒，蚝

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西瓜皮200g火腿一根

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油30克芝士30克相克食物牛奶100克相克食物 香草液5克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200克大葱适量相克食

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料花生100克相克食物料酒适量 盐适量酱油适量葱白一小段 玉米油适

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃6个 水适量冰糖适量相克食物黄桃糖水罐头的做法1.黄桃洗净，去皮2.用刀切成小

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 烙饼 辣白菜洋葱相克食物 蒜末 生抽 韩式辣酱糖相克食物辣白菜炒饼的做法1.烙饼和辣白

食材用料 纯净水200g 吉利丁片10g 樱花4朵 樱花蜂蜜适量冰糖适量相克食物 食用色素粉色适量樱花布丁的做法1.吉利丁片凉水泡软2.4

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花200克相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圣女果10个相克食物 对虾10只油30克胡椒粉1克 椒盐适量 绿豆苗10根料酒20克圣女

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蚕蛹250g 红干辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油适量油适量料酒适量 蒜末适量香油适量 鸡珍5个 自制酸豆角5根干辣椒3个相克食物 十

食材用料 高筋面粉160克 豆沙100克 纯牛奶80毫升鸡蛋两个相克食物糖适量相克食物 盐少许 酵母3克黄油24克 奶粉8克豆沙面包圈的做

　　继承者们第7集剧情　　英道硬是叫起恩尚，恩尚见金湠就在对面很惊讶。金湠告诫英道在别人家附近约会算是怎么回事，便转身离

食材用料 猪里脊0.5斤 红湖南椒0.1斤生姜适量相克食物蒜苗适量相克食物生姜适量相克食物蒜苗适量相克食物椒爆肉片的做法1.将红湖

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 黑糖适量 白米醋适量香蕉醋的做法1.容器洗干净晾干。香蕉切片2.黑糖倒

食材用料 豆渣两汤勺糯米粉100g面粉80g葱四五根相克食物胡萝卜一小节（很少）相克食物生菜三片叶子相克食物 红尖椒（怕辣用彩椒

食材用料 土豆、莜面、少许淀粉 洋葱、青椒、西红柿等家乡风味小吃——圪姜姜（水晶条）的做法1.将土豆洗净带皮蒸熟后剥皮做成土

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料铁棍山药1根相克食物排骨5块相克食物生姜5片相克食物大蒜5瓣相克食物 盐适量食用油适量

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物猪肉650g相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 火腿肠2个 青菜椒0.5个 红菜椒0.5个葱1棵相克食物鸡蛋1只相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个糖30克相克食物牛奶25克相克食物 奶油奶酪200克 鲜奶油120克 咖啡30克 香草精1小勺