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木瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:57:13 阅读：9504 来源：本站原创 作者：李嘉欣

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物

鲜牛奶一瓶（190克）

木瓜奶昔的做法

1.木瓜半个，牛奶一瓶（当然还可用其它牛奶）
2.用勺子把果肉掏出，木瓜皮成船样～留少许切丁备用（这个步骤忘拍了，不过相信大家都做的到）
3.料理机内倒入木瓜
4.然后倒入牛奶
5.搅拌2分钟
6.将搅拌好的奶昔倒入木瓜船内，再将切好的木瓜小丁加入，木瓜奶昔就是这么营养简单哦……

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