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烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:56:02 阅读：7698 来源：本站原创 作者：郑雪儿

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅15个相克食物

奥尔良烤翅腌料适量

烤鸡翅的做法

1.把鸡翅洗净放奥尔良腌料，腌制15分钟
2.启动烤箱预热20分钟，把腌制好的鸡翅摆放在烤盘上，放到烤箱烤15-20分钟，温度调至70度以上
3.烤好了，关闭烤箱电源，拿出鸡翅用盘子装好，简单美味，以后都不用去KFC啦

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