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洋葱炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁适量相克食物洋葱适量相克食物料酒适量 盐适量白糖
2017-10-11 19:58:58 -
自制蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柠檬干2片蜂蜜1匙相克食物 开水适量自制蜂蜜柠檬茶的做法1.准备柠檬干和蜂蜜2.把柠檬干放入杯子倒入开水3.加入一匙蜂蜜
2017-10-11 19:53:53 -
紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉 220克鸡蛋1个相克食物黄油30克 纯牛奶80毫升 奶粉15克白糖40克相克食
2017-10-11 19:52:57 -
家常炖海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄鱼1条 葱姜蒜各适量 花椒
2017-10-11 19:44:04 -
自制麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻辣一包 根据个人喜欢的蔬菜根据个人自制麻辣香锅的做法1.准备好食材,根据个人爱好选择蔬菜,我的有,油豆腐,金针菇
2017-10-11 19:43:57 -
益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相
2017-10-11 19:43:16 -
火腿肠炒榨菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克
2017-10-11 19:43:10 -
红酒黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛排150克相克食物 红酒适量黑胡椒适量 黑胡椒
2017-10-11 19:35:35 -
番茄苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津食材用料西红柿一个相克食物苹果一个相克食物 蜂蜜或糖适量番茄苹果
2017-10-11 19:35:01 -
酱香蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊300克相克食物葱2条相克食物蒜2瓣相克食物姜3片
2017-10-11 19:33:19 -
滑蛋牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡
2017-10-11 19:33:02 -
红辣椒煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋3个 红辣椒一个花生油适量 盐适量红辣椒煎鸡蛋的做法1.先来个成品图。2.3个鸡蛋放到碗里打散。3.红辣椒切碎。4.
2017-10-11 19:31:49 -
正宗太和牛肉板面(精简家庭版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卤牛肉500克 干红椒100克 辣椒粉10
2017-10-11 19:31:37 -
葡萄紫冰沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫葡萄一串葡萄紫冰沙的做法1.把葡萄一个一个摘下来,洗干净。2.控干水分,把葡萄放进冰箱冷冻室冻一晚上。3.把冻好的
2017-10-11 19:30:57 -
家常豆瓣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物香菜1
2017-10-11 19:25:55 -
砂锅素什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐,
2017-10-11 19:25:29 -
用面包机做海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个(200克)相克食物砂糖100克相克食物 低筋粉100克 吉士粉5克 泡打粉2
2017-10-11 19:24:42 -
番茄三文鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三文鱼头1个番茄2个相克食物姜3片相克食物葱适量相克食物 盐1/2匙油两匙番
2017-10-11 19:23:56 -
金针菇烧老豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐一块金针菇一小把相克食物小葱5~6颗相克食
2017-10-11 19:22:38