食材用料 尖椒2个豆皮2张相克食物 花椒面适量 盐适量葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 生抽适量 鸡精适量水淀粉适量油适量尖椒豆皮的

食材用料 鸡中翅10个油适量 李锦记旧庄蚝10克 李锦记天成一味特级鲜酱油5克蚝油焖鸡翅的做法1.准备李锦记调味料2.准备鸡翅，洗净

谜砂第1集剧情介绍　　齐雁南开始卧底行动 林冰调查齐雁南　　齐雁南是一位缉毒队的队长，现在化名龙哥潜伏在一个贩毒集团，身为

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白菜心1个 李锦记特极鲜酱油适量蒜适量相克食

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜半个相克食物吉利丁粉13克白糖少许相克食物西

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风草果：温中、祛痰、截疟食材用料 键子肉两块 生抽适量 老抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物 奶

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉姜相克食物 较大的蒜瓣 红葱 九层塔 白糖/木

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰娃娃菜：除烦、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 蛋糕适量梨适量相克食物娃娃菜

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪棒骨450克 蛏子干30克料酒5克醋3克相克食物 盐1克 水适量蛏子干棒骨

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鱼头1个 老豆腐1快油 盐 酱醋相克食物糖相克食物 生抽 老抽

食材用料 鸡胸肉1块鸡蛋1个相克食物面粉适量 蕃茄酱适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量油适量 五香粉适量 盐适量茄汁鸡柳

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 红头鱼1条柠檬半只相克食物 海盐400g盐焗红头鱼的做法1.红头鱼清理好后并洗净，柠

健康功效 鸭翅：富含蛋白质黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭脚8个鸭翅8个 鸭头1个黄酒

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 干辣椒段适量麻椒适量疯狂麻辣鱼的做法1.将鱼改刀，去骨切丁，加

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物洋葱半

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子1000克相克食物 红辣椒适量 蒜瓣5~6瓣生姜3~4片相克食物食用油三汤匙料酒一汤匙 生

绝地枪王第1集剧情介绍　　1945年初，莽莽长白山，猎人那五常被师傅杠爷带着相门户，因没带见面礼惹怒女方，未见到面就被郭大双

食材用料 大虾8只 自制蒜蓉酱适量葱1棵相克食物 小米辣1个 生抽适量蒜蓉蒸虾的做法1.成品图。2.把虾洗干净，从背部切开去除虾线

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芦笋三根相克食物培根5片油少许 盐

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨500克相克食物 酸菜1小颗薏仁1小把相克食物红枣5-6

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪皮300g青椒1个相克食物红