健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜，四五颗花生适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量葱适量相克食物干辣椒...
发布时间：2017-09-10 05:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜300克相克食...
发布时间：2017-09-10 05:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 植物油20克 葱花少许 盐半勺 五香粉半勺孜然粉半勺香油少许锅巴土豆的...
发布时间：2017-09-10 05:51
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝250克相克食物洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-10 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋250克相克食物香葱50克相克食物 盐5克胡椒粉3克淀粉5克香油3克香葱摊鸡...
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉相克食物 蒜头、姜八角桂皮、辣椒鸭肉的做法1.辅料备好2.用香油炒一下，入高压锅3....
发布时间：2017-09-10 05:45
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼5条相克食物 老抽10克醋10克相克食物 葱姜蒜两片各 塔玛鱼3条 鲫头鱼5条糖2勺相克...
发布时间：2017-09-10 05:43
健康功效 西芹：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹适量相克食物 香干4片 红干辣椒8个蒜2瓣相克食物姜3片相...
发布时间：2017-09-10 05:39
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄面条200克香菜适量相克食物大白菜适量相克食...
发布时间：2017-09-10 05:39
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 辣椒面4勺芝麻适量相克食物 盐适量 香叶适量大料适量桂皮适量 玉米油60g辣椒油的做法1...
发布时间：2017-09-10 05:37
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料草鱼1条相克食物油菜半斤相克食物料酒2勺 海鲜...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋3个相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-10 05:34
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量 椰汁适量芒果2个相克食物糖少许相克食物芒果西米露的做法1.材料准备2.锅...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 高粱面适量 小米面适量燕麦片适量 酵母粉少许高粱燕麦开花馒头的做法1.盆内放...
发布时间：2017-09-10 05:32
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾相克食物胡萝卜2根相克食...
发布时间：2017-09-10 05:30
食材用料 红豆沙馅1小袋 白芝麻适量 普通面粉1斤食用油适量油酥豆沙饼的做法1.面粉用开水边烫边用筷子搅如图所示2.放凉后柔团醒...
发布时间：2017-09-10 05:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉一块金针菇适量相克食...
发布时间：2017-09-10 05:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-09-10 05:28
食材用料 面粉（皮）210g 牛奶（皮）100g 橄榄油（皮）20g 鸡蛋（皮）1个糖25g相克食物黄油20g 椰蓉30g 蛋液适量 盐（皮、可有可...
发布时间：2017-09-10 05:27
