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西芹炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:39:29 阅读：5645 来源：本站原创 作者：刘一含

健康功效

西芹：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西芹适量相克食物	香干4片
红干辣椒8个	蒜2瓣相克食物
姜3片相克食物	盐适量
鸡精适量	酱油适量

西芹炒香干的做法

1.香干买回来还是要洗一下，切成长条
2.西芹洗干净，斜刀切成厚片
3.姜、蒜切片，红干辣椒切段
4.油锅烧热煸炒香干至变色，捞出备用
5.锅中少量油，小火煸香姜片、干辣椒段
6.放入蒜片、西芹煸炒
7.下入香干，调入盐、鸡精、酱油，翻炒均匀即可出锅
8.成品图

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