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酸辣西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料西瓜皮半个的量 干红辣椒七八个醋相克食物 盐...

发布时间:2017-09-10 06:59

红薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物芝麻适量相克食物红薯饼的做法1.红薯洗净蒸熟捣成泥2.早餐饼...

发布时间:2017-09-10 06:57

玫瑰花酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣500g红糖250g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰花酱...

发布时间:2017-09-10 06:53

青椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 瘦肉丝半斤 清油、蒜泥、淀粉少许 青椒、 蒜苔少许 盐 鸡精豆...

发布时间:2017-09-10 06:53

干煸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 肉末少许 葱姜蒜少许干辣椒数...

发布时间:2017-09-10 06:52

豆沙面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉210克糖20克相克食物牛奶90克相克食物 全鸡蛋30克 玉米油20克 酵母3克 豆沙适量 全...

发布时间:2017-09-10 06:50

炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝100克相克食...

发布时间:2017-09-10 06:40

麦仁糯米豌豆盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 麦仁40克糯米60克相克食物豌豆50克冰糖20克相克食...

发布时间:2017-09-10 06:33

咖喱土豆鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-10 06:31

红米西米盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红米50克西米40克冰糖15克相克食物 水适量红米西米盅的做法1.把红米量好克数。2.西...

发布时间:2017-09-10 06:28

翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子粉700克 肉馅300克大白菜500克相克食物 葱...

发布时间:2017-09-10 06:17

凤尾锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 饺子皮 带肥的腿肉香茹相克食物 鲜虾 盐 鸡粉料酒凤尾锅贴的做法1.带肥的肉加香菇压成泥(加些...

发布时间:2017-09-10 06:11

腌出各个流油的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜鸭蛋 粗盐桂皮小茴香八角花椒 二...

发布时间:2017-09-10 06:10

纸杯蛋糕(烤箱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物牛奶50ml相克食物面粉120克 盐油白糖100克...

发布时间:2017-09-10 06:02

花胶炖红枣牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳牛奶:富含蛋白质食材用料冰糖10克相克食物花胶10克牛奶200ml相克食物 红枣片10克花胶炖红...

发布时间:2017-09-10 05:59

蜜汁叉烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肋排500克相克食物 叉烧酱100克蒜三四瓣相克食物大葱一根相克食物 白酒15ml蚝油一汤...

发布时间:2017-09-10 05:58

红椒韭黄肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料猪里脊肉100克相克食物韭黄200克 红甜椒1个 植物油适量...

发布时间:2017-09-10 05:57

黑胡椒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物油少许葱少许相克食物 黑胡椒酱少许 盐少许 鸡精少许黑胡椒白菜的...

发布时间:2017-09-10 05:57

姜葱炒蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生抽 青红椒葱相克食物姜相克食物蚝油姜葱炒蟹的做法1.螃蟹刷干净外壳2.取...

发布时间:2017-09-10 05:56

红烧素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡一根红椒一个青椒一个相克食物生姜姜片相克食...

发布时间:2017-09-10 05:56