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青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:53:06  阅读:8765 来源:本站原创 作者:杨丞琳

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

瘦肉丝半斤 清油、蒜泥、淀粉少许
青椒、 蒜苔少许
鸡精豆瓣酱相克食物
葱花

青椒肉丝的做法

  • 1.配菜切好

  • 2.肉丝先码味……加入淀粉伴匀,断生加入豆瓣酱……

  • 3.开始炒拉……

  • 4.加入鸡精,葱花,爽口脆嫩的肉丝出炉拉

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