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卤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子2只酱油一斤葱一大把相克食物姜两大块相克食物八角2个...

发布时间:2017-09-19 03:50

土豆焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物土豆相克食物油 盐 生抽 黄豆酱土豆焖饭的做...

发布时间:2017-09-19 03:50

蒜薹炒土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料土豆一个相克食物蒜薹一把相克食物 肉丝油 盐蒜薹炒土豆条的...

发布时间:2017-09-19 03:50

酱油肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料牛肉5斤相克食物 老...

发布时间:2017-09-19 03:50

油炸茄子酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 长茄子2根 肉馅儿150克 菜籽油200克豆瓣酱1汤匙相克食物 生抽1...

发布时间:2017-09-19 03:49

冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个 龙骨两块蛤蜊100克相克食物 盐适量 姜片适量冬瓜蛤蜊汤的做法1.冬瓜去皮,...

发布时间:2017-09-19 03:47

椰浆西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法1.把水烧开,...

发布时间:2017-09-19 03:46

炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒1个油适量 盐适量炒空心菜的做法1.空心菜摘...

发布时间:2017-09-19 03:46

排骨炖小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥草果:温中、祛痰、截疟八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨1000克相克食物 小土豆草果八角红椒...

发布时间:2017-09-19 03:46

苦瓜蛤蜊清火汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料花蛤300克相克食物苦瓜一根相克食物茶油一匙 盐少许 鸡精少许 姜丝少许料酒少许苦瓜蛤...

发布时间:2017-09-19 03:43

电饭锅南瓜戚风的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉 蛋黄 蛋白 南瓜泥糖相克食物 色拉油电饭锅南瓜戚风的做法1.准备好所有的材料,分离蛋白、蛋黄。2.蛋黄打散,加入...

发布时间:2017-09-19 03:42

腊肠炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬瓜:化痰、利水、清热食材用料青椒相克食物冬瓜相克食物腊肠相克食物腊肠炒冬瓜...

发布时间:2017-09-19 03:42

【香辣洋葱炒鱿鱼】的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 洋葱,胡萝卜香菜几个半个 食用油,盐,蚝油,胡椒粉...

发布时间:2017-09-19 03:42

土豆烧豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角相克食物土豆相克食物 葱姜蒜土豆烧豆角的做法1.豆角...

发布时间:2017-09-19 03:41

芹菜泡椒炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物 泡椒红...

发布时间:2017-09-19 03:40

玉米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米2根相克食物冰糖40克相克食物玉米羹的做法1.准备材料2....

发布时间:2017-09-19 03:37

酸豆角炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料 酸豇豆6根空心菜100g相克食物 肉末80g酱油5g干辣椒少许相克食物 干花椒少许酸豆角炒...

发布时间:2017-09-19 03:36

嫩煎石斑鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 安永生技龙胆石斑半条花椰菜3~5朵相克食物红萝卜少许米酒少许相克食物 盐巴少许迷迭香少许...

发布时间:2017-09-19 03:36

青柠柠檬草茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 水1200毫升 柠檬草(斜切段)4支 红茶叶5克(约3个茶包)砂糖适量相克食物 青柠汁(或柠檬汁)30毫升 青柠片数片 冰块...

发布时间:2017-09-19 03:35

干贝酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料干贝2碗相克食物 小鱼干2碗 红辣椒少许蒜头少许相克食物 橄榄油半瓶糖酌量相克食...

发布时间:2017-09-19 03:35