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玉米羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:37:12 阅读：4646 来源：本站原创 作者：李欣汝

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米2根相克食物

冰糖40克相克食物

玉米羹的做法

1.准备材料
2.用水果刀把玉米粒切下来
3.锅里放600Ml冷水烧开加入玉米粒煮5分钟
4.加入白糖煮一分钟，关火晾一会
5.玉米粒和汤汁一起倒入料理机打20秒
6.用勺子撇去泡沫，装盘
7.也可以用筛子过滤，口感更细腻。
8.美美哒！香香甜甜的，超好喝！

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