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麻辣变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...

发布时间:2017-10-22 21:12

菠菜汁戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉150g 玉米油90ml 菠菜汁120ml糖120g(40g加入蛋黄中)相克食物鸡蛋8只...

发布时间:2017-10-22 21:12

番茄牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物番茄相克食物 生抽 盐糖相克食物 玉米淀粉 胡椒面番茄牛肉的做法1....

发布时间:2017-10-22 21:10

腌草莓的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓,5~8个相克食物白糖适量相克食物腌草莓的做法1.草莓洗净切片2.把草莓放小碗中3....

发布时间:2017-10-22 21:07

南瓜绿豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物绿豆水200克相克食物大米50克相克食...

发布时间:2017-10-22 21:02

红烧牛尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛尾1条油10克 盐少许葱数瓣相克食物姜1小块相...

发布时间:2017-10-22 21:01

凉拌婆婆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料婆婆丁200g蒜少许相克...

发布时间:2017-10-22 20:58

胡萝卜炒海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干海带100克胡萝卜1根相克食物 盐少许蒜3粒相克食物 菜籽油适量胡萝卜炒海...

发布时间:2017-10-22 20:54

孜然牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料牛腩二斤相克食物 耗油适量 海鲜酱油适量 烧烤料适量 朝天椒两个孜然牛肉的做法1.牛肉过水后放入锅里翻炒,倒入海鲜酱油...

发布时间:2017-10-22 20:53

家常炖带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 尖椒少许干辣椒5个相克食物食用油适量 盐2勺 生抽2勺 老抽一勺 玉米淀...

发布时间:2017-10-22 20:51

西芹苹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹:活血化瘀食材用料 苹果半个 柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物 凉开水200毫升西...

发布时间:2017-10-22 20:50

剁椒多宝鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 多宝鱼一条 剁椒适量黄酒适量 葱,姜,蒜适量香油适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-22 20:46

干锅鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 草鱼中段500G土豆稍大的一个相克食物香菜适量相克食物干锅鱼片的做法1.草鱼中段去鳞去...

发布时间:2017-10-22 20:40

油炸素丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料胡萝卜半根相克食物青萝卜四分之一根相克食物 粉...

发布时间:2017-10-22 20:39

三鲜土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力木耳:润肺止咳、补气、止血鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 土豆粉一包蘑菇适量相克食...

发布时间:2017-10-22 20:38

凉拌松花蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料松花蛋3个相克食物 李锦记天成一味鲜适量香醋适量相克食物 蒜末...

发布时间:2017-10-22 20:36

酸辣藕丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕400克相克食物 野山椒20克 小米椒20克 盐适...

发布时间:2017-10-22 20:35

培根风琴土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克...

发布时间:2017-10-22 20:35

洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一颗相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-22 20:35

菠菜煎蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2只相克食物 菠菜叶1饭碗 盐适量胡椒粉1/2...

发布时间:2017-10-22 20:33