健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
婆婆丁200g | 蒜少许相克食物 |
盐3勺 | 味精少许相克食物 |
辣椒油适量 | 醋少许相克食物 |
白糖一小勺相克食物 | 酱油少许 |
凉拌婆婆丁的做法
1.将蒲公英去根去掉根部洗净。
2.盆中加入三勺盐。
3.加入盐的蒲公英用手揉搓,去除水分,然后加入适量加入适量的味精,糖,醋,辣椒油,蒜末,酱油拌均匀。
4.装盘如图
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
婆婆丁200g | 蒜少许相克食物 |
盐3勺 | 味精少许相克食物 |
辣椒油适量 | 醋少许相克食物 |
白糖一小勺相克食物 | 酱油少许 |
1.将蒲公英去根去掉根部洗净。
2.盆中加入三勺盐。
3.加入盐的蒲公英用手揉搓,去除水分,然后加入适量加入适量的味精,糖,醋,辣椒油,蒜末,酱油拌均匀。
4.装盘如图
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