食材用料 水磨糯米粉50克醪糟4茶匙相克食物白糖2茶匙相克食物 水适量醪糟汤圆的做法1.材料：糯米粉、醪糟、白糖、清水。2.锅里加...
发布时间：2017-10-23 17:18
食材用料 生粉一斤 黑糖六两 椰汁一罐 白糖/冰糖适量油一茶匙椰汁黑糖千层糕的做法1.打开椰汁，倒在盘子里面2.用另外的盘子装黑...
发布时间：2017-10-23 17:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材...
发布时间：2017-10-23 17:11
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 秋葵5个枸杞子15个相克食物 麻花椒20个油少许 鸡精适量 盐适量 陈醋一勺香油...
发布时间：2017-10-23 17:10
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青豆相克食物玉米相克食物 方腿土豆...
发布时间：2017-10-23 17:08
食材用料糯米粉110g 奶粉30g 炼奶20g黑芝麻适量相克食物 温水适量奶烙饼的做法1.准备称量好食材2.把称好的炼奶，奶粉倒入称好的...
发布时间：2017-10-23 17:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鱿鱼两个姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐味精适量清炒鲜鱿的做法1...
发布时间：2017-10-23 17:05
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物福寿鱼1条面粉一勺鸡蛋一个相克食物 葱，蒜，姜，酱油、盐，糖适量红...
发布时间：2017-10-23 17:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大青虾500克葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量酱...
发布时间：2017-10-23 17:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜400g相克食物灯笼椒1个相克食物干辣椒适量相克食物蒜1粒相克食物葱白2段...
发布时间：2017-10-23 16:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包(去皮)150克鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-23 16:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子3条相克食物 生抽0、005g 盐0、005g花...
发布时间：2017-10-23 16:56
健康功效 鸭血：补血、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一盒 蛋圆10个冬笋一只取1/...
发布时间：2017-10-23 16:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 烤紫菜 火腿肠 寿司醋方形花样寿司的做法1.准备好材料。2.将米饭趁...
发布时间：2017-10-23 16:54
食材用料奶香红枣窝头的做法1.红枣泡软去核2.用鲜牛奶和面3.将红枣与玉米面和在一起4.捏成圆锥形，用大拇指在下面顶一个洞出来。...
发布时间：2017-10-23 16:52
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 方便面三袋 火腿肠一根 大辣椒半个鱿鱼适量相克食物 海鲜酱油适量辣椒...
发布时间：2017-10-23 16:49
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料樱桃适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-23 16:49
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸肉一块土豆两个相克食物胡萝卜半根相克食物八角一个油适量 盐适量料酒一勺 老抽一...
发布时间：2017-10-23 16:44
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白4根相克食物猪里脊...
发布时间：2017-10-23 16:42
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 剁椒1小碗 泡椒适量姜1块相克食物 盐适量油适量 生抽酱油或蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-23 16:40
