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辣椒火腿炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:49:42 阅读：6145 来源：本站原创 作者：李若彤

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

方便面三袋	火腿肠一根
大辣椒半个	鱿鱼适量相克食物
海鲜酱油适量

辣椒火腿炒面的做法

1.辣椒切丝火腿肠切块
2.水开后煮方便面八分熟即可捞出
3.鱿鱼焯熟捞出备用
4.放油适量放辣椒再放火腿肠和鱿鱼放面加入两袋方便面的调味料也可以加盐加入海鲜酱油少许

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