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红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:02:09 阅读：870 来源：本站原创 作者：张凯丽

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量相克食物	福寿鱼1条
面粉一勺	鸡蛋一个相克食物
葱，蒜，姜，酱油、盐，糖适量

红烧福寿鱼的做法

1.将鱼洗干净了，用盐腌一下，拿个碗敲个鸡蛋加一勺面粉，搅均匀了，将鱼裹上蛋液，
2.锅里面放油，将油烧到七层热，把鱼下锅里炸，炸好下姜葱蒜爆香，还有香菇炸香，下调味料水加到末过鱼就行，开大火收干汁就可起盘
3.起盘

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