-
老友酱炒白切鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白切鸭肉菠萝1/4只相克食物 野生椒 老友酱一大勺油1
2017-10-11 13:02:14 -
肉炖豆角焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料豆角300克相克食物南瓜小半个相克
2017-10-11 13:01:51 -
奶香椒盐花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 生花生仁250克 纯牛奶220克(1袋) 清水280克大料2个花椒50粒 鸡精1/2小勺 盐1大勺奶
2017-10-11 12:58:58 -
红烧鲈鱼段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物
2017-10-11 12:56:59 -
培根洋葱咸马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90g培根50g洋葱
2017-10-11 12:55:59 -
香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡脯肉香菇相克食物 水小葱一根相克食物 泰国香米 高汤一碗 生粉 鸡精 白胡椒粉香菇鸡
2017-10-11 12:55:50 -
鸳鸯豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪瘦肉150克胡萝
2017-10-11 12:55:30 -
梅菜苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜二根相克食物 梅干菜一小把 盐少许梅菜苦瓜的做法1.苦瓜两根,洗净备用。2.对剖后
2017-10-11 12:53:34 -
照烧鸡腿饭便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米饭:活血化瘀食材用料 鸡大腿2只土豆1个相克食物胡萝卜适量
2017-10-11 12:53:26 -
虾米香炒茭白笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 食材︰ 虾米1大匙 食材︰ 茭白笋4~5支 食材︰ 蒜末2粒 食材︰ 葱1根 调味料︰ 盐适量 调味料︰ 白胡椒适量虾米香炒茭白
2017-10-11 12:50:06 -
爱妻便当洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 自制汉堡排一个洋葱1/4相克食物 蛋1颗 [花椰菜心]适量爱妻便当洋葱的做法1.洋葱炒蛋
2017-10-11 12:48:53 -
酒酿蛋花汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红白小汤圆1包 蛋1颗酒酿适量相克食物酒酿蛋花汤圆的做法1.准备汤圆..煮一锅热水..把汤圆放入煮熟..放适量的酒酿..最后
2017-10-11 12:46:40 -
自制五香辣卤菜汤料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 什么蔬菜都可以基本上油蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花
2017-10-11 12:29:59 -
老醋炒菌菇配酸黄瓜生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇 三色彩椒圆生菜相克食物 俄式小酸黄瓜
2017-10-11 12:28:35 -
白灼白虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白虾300g料酒少许姜1小块相克食物 蒸鱼豉油适量白灼白虾的做法1.买回来的白虾先用清水养着2.煮锅内放适量清水,加料酒
2017-10-11 12:27:00 -
韭苔炒平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇250克相克食物 韭菜花50克红椒半个油适量 盐
2017-10-11 12:26:46