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可可馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克可可粉50克 酵母6克 温水适量可可馒头的做法1.将可可
2017-10-11 12:26:04 -
薏米芡实山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料薏米相克食物芡实相克食
2017-10-11 12:24:33 -
牛奶蜂蜜麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200G 奶粉20G蜂蜜20G相克食物鸡蛋1个相克食
2017-10-11 12:24:04 -
红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 昂刺鱼 花雕酒姜相克食物 蒜碎 老抽醋相克食物糖相
2017-10-11 12:22:52 -
包菜凉薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜适量相克食物 凉薯适量青椒适量相克食
2017-10-11 12:21:36 -
自制豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料赤豆500克相克食物油适量糖适量相克食物 玉米淀粉少许自制豆沙的做法1.赤豆2.赤豆洗净放入电饭煲里3.电饭煲插入电源,赤
2017-10-11 12:20:07 -
丹麦千层酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分250g白糖20g相克食物 盐巴3g 酵母5g鸡蛋1个相克食物 水130个 黄奶油5g
2017-10-11 12:15:06 -
清炖胡萝卜玉米排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨3块相克食物玉米一根相克
2017-10-11 12:14:06 -
西葫芦猪肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦500克相克食物 猪肉馅500克 葱姜沫30克
2017-10-11 12:12:08 -
猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克猪肉300克相
2017-10-11 12:11:09 -
青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料青椒相克食物猪肉相克食物 面条 葱
2017-10-11 12:08:51 -
杂米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚薏米:健脾、利湿、除痹食材用料南瓜200g相克食物小米30g相克食
2017-10-11 12:07:40 -
尖椒炒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐青椒相克食物 瘦肉葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物 生抽蚝油 盐水淀
2017-10-11 12:05:11 -
剁椒鱼头蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 大头鱼鱼头半个豆腐2块相克食物 剁椒酱3勺 姜丝蒜片少许 洋葱胡萝卜丝少许 葱花香
2017-10-11 12:01:30 -
糖醋土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一只(约半斤)相克食物食用油1汤匙 葱花3汤匙 姜
2017-10-11 11:59:53 -
水煮肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育花椒:温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉400克生菜半颗相克食物 郫县豆瓣酱适量 干红
2017-10-11 11:57:39 -
酱焖土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆:和胃、解毒、消肿食材用料米饭相克食物葱相克食物姜相克食物土
2017-10-11 11:57:08 -
丝瓜毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料丝瓜一根相克食物毛豆300克相克
2017-10-11 11:55:21 -
香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克 玉米面200克 玉米片50克胡萝卜少许相克食物 葱花少许 盐适量香煎
2017-10-11 11:54:55 -
茶树菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒茶树菇:止泻、健脾、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶
2017-10-11 11:53:47