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肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 嫩豆腐一盒 肉末少许鸡蛋一个相克食物 姜末少许香葱少许相克食物酱油少许
2017-10-13 15:18:33 -
花式彩色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄粉30克糖30克相克食
2017-10-13 15:17:46 -
小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜
2017-10-13 15:17:34 -
素炒笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料笋200克相克食物 红椒绿
2017-10-13 15:16:00 -
夏日养生大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物木耳15朵
2017-10-13 15:12:00 -
珍选捞汁黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜:利水、清热、解毒食材用料干黄花菜粉丝
2017-10-13 15:11:52 -
绿豆大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆五分之一杯相克食物大米五分之四杯相克食物 水8杯 糖
2017-10-13 15:11:10 -
微波炉煮米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭相克食物 水微波炉煮米饭的做法1.提前半小时到一小时,准备好你需要的米,将大米淘洗干净;
2017-10-13 15:11:01 -
掰桃子的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子两个相克食物掰桃子的做法1.桃子洗净2.先对半切3.再把桃子顺着五角星的方向切好4.这里因为要拍照,不好拍,把桃子顺
2017-10-13 15:10:25 -
抹茶豆豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 抹茶粉3克 低筋面粉60克 玉米淀粉60克黄油20克 全脂牛奶20克 蛋黄1个
2017-10-13 15:09:01 -
鸡蛋卷饼早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目排骨:补肾、益气、润燥黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物面粉淀粉 苋菜泥
2017-10-13 15:08:16 -
三汁焖锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅500g相
2017-10-13 15:06:59 -
鲜奶油磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g 淡奶油100ml 绵白糖50g 泡打粉1小勺 香草精1/4小勺鸡蛋1个相
2017-10-13 15:06:38 -
哈密瓜夹心水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水火龙果:活血化瘀食材用料 打发奶油200克 哈密瓜夹心30克 蛋糕胚2片 黄桃1/2菠萝1/2相克食物
2017-10-13 15:05:34 -
蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料阿胶枣10颗 百合干8个银耳1朵相克食物薏
2017-10-13 15:02:52 -
韩式腌苏子叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料苏子叶1把相克食物 粗干辣椒粉2大勺糖1大勺相克食物大蒜10瓣相克食物 生抽适量韩式腌苏子叶的做法1.苏子叶用清水洗净控
2017-10-13 15:01:51 -
油菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜相克食物香菇相克食物蚝油油菜炒香菇的做法1.
2017-10-13 15:01:24

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