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莲藕玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:32:05 阅读：7715 来源：本站原创 作者：辰亦儒

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米一个相克食物	红萝卜一个
莲藕一个相克食物	正骨一个
盐适量	水质量

莲藕玉米骨头汤的做法

1.准备好所有材料
2.把玉米萝卜切好准备
3.正骨玉米切断准备
4.把所有材料放在一起加入适量的水放入电饭煲里，调40分即可。
5.一道玉米莲藕正骨汤就做好啦

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